Nimeni nu vrea să se prăbușească. Viața ar fi mult mai bună dacă să te bucuri de o zi cu motocicleta nu s-ar mai termina cu corpul tău pe trotuar. Din păcate, știm prea bine că se poate. Așadar, cele mai bune metode de acțiune sunt să vă protejați corpul de răniri, să înțelegeți ce să faceți în cazul apariției unor condiții de accident și să luați măsuri pentru a preveni apariția unui accident. Făcând aceste lucruri, vă puteți bucura mai bine de timpul petrecut pe bicicletă.
Pași
Metoda 1 din 3: ciocnirea bine
Pasul 1. Acționați frânele
Când întâmpinați o obstrucție, ar trebui să reacționați rapid, aplicând ambele frâne. Bineînțeles, frâna din față este cea mai puternică frână, deci ar trebui să conduceți întotdeauna cu aceea. Folosiți frâna din spate pentru a uniformiza distribuția greutății. În loc să trântiți frâna din față, aplicați presiunea progresiv. Acest lucru vă va împiedica să blocați frâna din față.
Pasul 2. Selectați punctul de blocare
De multe ori, nu veți avea de ales în această privință. Cu toate acestea, dacă știți că sunteți pe cale să vă prăbușiți, merită să luați în considerare cel mai bun loc pentru impact și să țintiți spre el. Acest lucru se face cel mai bine fără frâna acționată.
- De exemplu, nu doriți niciodată să intrați în traficul care urmează.
- De asemenea, vrei să eviți să lovești ceva cu capul.
- Deci, dacă veți avea impact, încercați să vă îndreptați, astfel încât să vă ciocniți lateral.
Pasul 3. Rămâneți pe bicicletă
Adevărul este că nu ar trebui aproape niciodată cauțiunea. De asemenea, ar trebui să evitați așezarea bicicletei. Veți face cel mai bine să supraviețuiți unui accident dacă rămâneți conectat la mașina dvs. Dacă ieșiți din vehicul, puteți aluneca pe o distanță lungă, posibil în direcția mașinilor care se apropie. Ai putea ajunge chiar să rănești un spectator inocent.
Pasul 4. Glisați bine
În caz de alunecare, trebuie să rămâneți relaxat. Deși va fi dificil, trebuie să vă relaxați mușchii și să lăsați acest lucru să se întâmple. Dacă puteți rămâne relaxat și calm, veți suferi mai puține leziuni. Pur și simplu concentrați-vă să vă păstrați fața de pe trotuar.
Pasul 5. Pregătește-ți corpul să se rostogolească
Dacă un impact nu este evitat, atunci va trebui să faceți tot ce puteți pentru a vă proteja corpul de răniri grave. O modalitate de minimizare a prejudiciului este utilizarea metodei Tuck and Roll. Sau, puteți utiliza și o rolă controlată.
- O tuck and roll ar putea fi utilă dacă vedeți că vine un accident în timp ce sunteți încă pe bicicletă. Pentru a ajunge într-o poziție ascunsă, trageți genunchii în piept, încrucișați-vă brațele peste piept și ridicați capul în jos spre piept. Apoi, încercați să vă relaxați și să vă rotiți în timp ce vă prăbușiți.
- O rulare controlată este cea mai bună după o alunecare sau dacă ieșiți din bicicletă aproape de sol. Pentru o rulare controlată, așezați brațele deasupra capului și mențineți picioarele drepte. Apoi, permite corpului tău să se rostogolească până se oprește singur.
- Rețineți că nu ar trebui să utilizați tuck and roll sau roll controlat decât dacă nu aveți alte opțiuni. Dacă nu ai altă opțiune decât să te prăbușești, atunci să ajungi în această poziție nu ar trebui să fie prea dificil.
Pasul 6. Gestionați accidentul
Odată ce praful se depune, sperăm că veți putea să vă ridicați și să vă spălați. Acum trebuie să sunați la poliție și să faceți schimb de informații cu celălalt șofer. Folosiți telefonul pentru a face o fotografie a cardului de asigurare al celuilalt șofer (ambele părți) și permiteți-i să facă același lucru cu al dvs. Sunați la poliția locală și așteptați să sosească. Vor avea întrebări pentru dvs. și vă pot emite unul sau ambii un bilet.
- Dacă sunteți grav răniți, rugați pe cineva să sune la serviciile de urgență și să intrați într-o ambulanță.
- Dacă nu aveți capacitatea de a face o fotografie, pur și simplu scrieți informațiile de pe cardul lor de asigurare.
- Stai liniștit, chiar dacă a fost vina celuilalt șofer. Strigatul și supărarea nu vor ajuta la nimic.
Metoda 2 din 3: Protejarea ta
Pasul 1. Poartă o cască
Purtarea unei căști de motociclete de înaltă calitate este modalitatea numărul unu de a vă proteja și, în cele din urmă, de a supraviețui unui accident de motocicletă. Asigurați-vă că casca dvs. este în stare bună, fără fisuri. În plus, multe state au legi privind casca, ceea ce face ilegal să circule fără una.
Pasul 2. Alegeți echipamentul potrivit
Nu toate echipamentele motocicletei sunt create egale. Maximizați-vă siguranța în timpul unei coliziuni purtând cele mai bune echipamente. De exemplu, mănușile cu glisante încorporate în palmă sunt cel mai eficient mod de a vă menține încheieturile în siguranță în timpul unei coliziuni. Jachetele din piele cu armura cotului îți pot proteja și mai mult brațele. Faceți câteva cercetări și găsiți cele mai bune echipamente pentru terenul dvs.
Pasul 3. Purtați echipamentul
Orice echipament este mai bun decât nici un angrenaj. Pur și simplu, purtați pantaloni, cizme, mănuși și jachetă rezistente. Purtați o formă de ochelari, cum ar fi ochelarii de soare. Indiferent de ce, ar trebui să purtați întotdeauna o cască.
Pasul 4. Rămâi sobru
Chiar și sub limita legală, studiile au arătat că orice cantitate de alcool din sistemul dvs. vă poate afecta timpul de reacție. Când călătoriți cu motocicleta, acest risc este mult prea mare. O fracțiune de secundă poate însemna diferența dintre viață și moarte. Dacă aveți planuri de a vă monta mașina, abțineți-vă de la a bea nici măcar o bere.
Pasul 5. Obțineți o asigurare de sănătate
Supraviețuirea unui accident de motocicletă implică și supraviețuirea economică. Dacă intrați într-o coliziune gravă, facturile medicale ar putea fi considerabile. Dacă aveți de gând să mergeți cu motocicleta, este responsabil și inteligent să obțineți o asigurare medicală de înaltă calitate. În acest fel, dacă ar trebui să vă răniți, veți putea primi cel mai bun tratament medical fără a vă falimenta tot restul vieții.
Metoda 3 din 3: Prevenirea unui accident
Pasul 1. Încetiniți
Multe accidente ar fi prevenite în cazul în care ciclistul circula puțin mai încet. O regulă bună este să călătorești doar cât de repede poți vedea. Adică, ar trebui să puteți întotdeauna să aduceți bicicleta într-o oprire completă și sigură, la distanța neobstrucționată pe care o puteți vedea în față. Dacă bănuiți că puteți merge prea repede, mergeți prea repede.
Pasul 2. Rămâneți concentrat
Când ești pe bicicletă, acesta nu este cel mai bun moment pentru a-ți face griji cu privire la problemele căsătoriei tale, la problemele de la locul de muncă sau la problemele tale de sănătate. În schimb, profită de experiență, rămâi prezent și relaxează-te. Rămâneți alert și conștient de împrejurimile dvs.
Evitați să trimiteți mesaje text în timp ce mergeți cu motocicleta. Trimiterea de mesaje text în timp ce conduceți un vehicul vă face să aveți de 23 de ori mai multe șanse de a intra într-un accident
Pasul 3. Rămâi defensiv
Este o realitate tristă (dar adevărată) că mulți șoferi de automobile nu te vor vedea pe bicicletă. Mașinile vor ieși în fața ta, te vor întrerupe și, cel mai rău dintre toate, vor face viraje la stânga în fața ta. Fii un șofer defensiv pe bicicleta ta! Fii atât prudent, cât și conștient de cei din jur și încearcă să fii pregătit pentru cel mai rău.
Pasul 4. Luați corect colțurile
Multe accidente sunt rezultatul eșecului riderilor de a negocia corect o curbă. De multe ori acest lucru se întâmplă atunci când un călăreț intră într-un colț prea repede. Cea mai bună metodă este de a încetini la o viteză sigură pe măsură ce intrați într-o viraj, și apoi accelerați treptat atunci când sunteți pozitiv, este sigur să faceți acest lucru.
Pasul 5. Rămâneți vizibil
Este mai puțin probabil să vă ciocniți cu un alt vehicul, dacă sunteți sigur că vă pot vedea. Purtarea culorilor strălucitoare, menținerea unei poziții corespunzătoare a benzii și conștientizarea umbrelor pot ajuta la prevenirea unei epavii urâte.
- Folosiți o poziționare eficientă a benzii.
- Țevile puternice salvează vieți.
- Când soarele este în spatele tău, este posibil să conduci în umbra ta. Acesta poate fi un moment deosebit de periculos pentru vizibilitate.
sfaturi
- Dacă sunteți într-un accident și ajungeți la spital, fiți atenți la analgezice. Sunt extrem de dependenți.
- De asemenea, dacă vă răniți într-un accident, urmați terapie fizică pentru a vă pune în formă din nou.