Expunerea la zgomote puternice pe perioade lungi de timp poate provoca daune durabile urechilor. Dacă lucrați sau petreceți mult timp în spații zgomotoase, cum ar fi locurile de muncă industriale, șantierele de construcții, concerte sau evenimente sportive, este posibil să fiți expus la niveluri sonore nocive. Pentru a determina ce tipuri de precauții să luați pentru a vă proteja auzul, măsurați nivelurile de zgomot folosind un sunetmetru tradițional sau chiar o aplicație pentru smartphone. Este foarte rapid și ușor de făcut și vă va furniza datele de care aveți nevoie pentru a vă asigura o auzire sănătoasă și de lungă durată.
Pași
Metoda 1 din 2: Folosirea unui sonometru tradițional
Pasul 1. Folosiți un sonometru de clasă 1 sau clasa 2 (SLM) pentru a obține o citire corectă
SLM-urile de clasa 1 sunt foarte precise și potrivite pentru măsurarea nivelului de sunet de calitate de laborator. SLM-urile din clasa 2 sunt puțin mai precise, dar sunt încă potrivite pentru majoritatea scopurilor generale de măsurare a nivelului sonor. Orice altceva decât un SLM de clasa 2 nu este considerat corect pentru nimic mai mult decât măsurători brute.
- Atât SLM-urile de clasa 1, cât și cele de clasa 2 pot fi utilizate pentru a face lucruri precum zgomotul la locul de muncă, zgomotul comunității, zgomotul industrial și alte măsurători comerciale sau rezidențiale. Rețineți că SLM-urile de clasa 1 sunt cele mai scumpe.
- Deși SLM-urile de clasa 3 nu sunt considerate suficient de exacte pentru majoritatea scopurilor de măsurare a zgomotului, este acceptabil să le folosiți pentru a efectua o măsurare preliminară aproximativă, care vă permite să știți dacă trebuie să faceți o măsurare mai precisă cu un SLM de clasa 1 sau clasa 2.
- Cel mai simplu loc pentru a găsi un sonometru de cumpărat este online. Clasa 2 metri începe de la aproximativ 150 USD și clasa 1 metri începe aproximativ 350 USD.
Pasul 2. Calibrați sonometrul conform instrucțiunilor producătorului
Trebuie să vă calibrați SLM înainte de fiecare utilizare. Consultați manualul proprietarului pentru modelul dvs. specific de SLM pentru instrucțiuni despre modul de calibrare corect.
- Dacă nu aveți un manual proprietar fizic, puteți găsi manuale pentru cele mai comune modele de sonometre online. Căutați un manual pentru modelul dvs. SLM după marcă și nume pe un motor de căutare pentru a găsi instrucțiuni de calibrare exacte.
- De exemplu, unele SLM-uri vin cu un calibrator acustic pe care îl montați peste microfon pentru a calibra contorul. Emite un nivel de sunet constant, de obicei 93dB, pentru ca microfonul să citească pentru a se calibra singur.
Pasul 3. Îndreptați sonometrul direct în fața dvs. la înălțimea urechii
Țineți SLM cu 1 sau ambele mâini, cu brațele drepte. Țineți-l la înălțimea urechii, astfel încât să capteze sunete la același nivel pe care îl fac urechile dvs.
Pentru majoritatea SLM-urilor, nu contează modul în care orientați microfonul, dar îl puteți îndrepta direct către sursa de zgomot sau consultați instrucțiunile producătorului pentru instrucțiuni specifice pentru a fi siguri
Pasul 4. Porniți sonometrul și rulați-l pentru a măsura zgomotul
Unele sonometre de bază iau măsura imediat ce le porniți. Alții vă solicită să apăsați un buton suplimentar pentru a le rula și pentru a efectua măsurarea.
Unele modele mai avansate vă permit să efectuați măsurători la o viteză mai mică sau la intervale diferite pentru a măsura nivelurile sonore intermitente
Pasul 5. Citiți numărul de pe ecran pentru a obține nivelul de presiune acustică
Numărul de pe ecranul afișat vă indică nivelul presiunii sonore măsurat în decibeli (dB) sau decibeli ponderat A (dbA). Decibelii ponderati A sunt modificați pe baza frecvenței audio pentru a compensa modul în care urechea umană aude sunetul.
- De exemplu, un nivel de presiune acustică de 100dB la 100 hertz (Hz) ar fi auzit de urechea umană la aceeași intensitate ca 80dB la o frecvență de 1000Hz. Citirile decibelilor ponderate A vă oferă o interpretare mai precisă a modului în care auzul dvs. poate fi afectat de zgomot la diferite frecvențe, spunându-vă la ce volum aud urechile dvs. sunetul, mai degrabă decât la nivelul sonor general.
- Rețineți că nivelurile de zgomot mai mari de 85 dB pot începe să deterioreze urechea umană după 8 ore de ascultare. Nivelurile de zgomot de 100 dB vă pot afecta auzul după doar 15 minute.
Zgomote comune și nivelurile lor de sunet
40dB: Volumul liniștit al conversației.
50dB: Volumul mediu al conversației.
60dB: Zgomot liniștit din trafic.
80dB: Zgomot puternic la distanță.
100dB: Zgomot de la un jackhammer la distanță.
Metoda 2 din 2: Descărcarea și utilizarea unei aplicații pentru smartphone
Pasul 1. Descărcați o aplicație de sonorizare pentru Android sau iOS
Căutați pe Google Play sau în Apple App Store utilizând un termen precum „sunetometru” sau „contor de decibeli”. Descărcați și instalați o aplicație cu o evaluare bună.
Câteva exemple de aplicații de sonometru de top, disponibile atât pentru Android, cât și pentru iOS, sunt SPL Meter (gratuit), Decibel X (plătit) și Too Noisy Pro (plătit)
Bacsis: Institutul Național pentru Sănătate și Securitate în Muncă a lansat aplicația gratuită NIOSH Sound Level Meter pentru iOS. A fost lansat într-un efort de a promova sănătatea auzului și este extrem de precis.
Pasul 2. Deschideți aplicația pentru a începe măsurarea nivelurilor de sunet
Țineți smartphone-ul drept în fața dvs. sau așezați-l pe o suprafață plană în spațiul în care doriți să măsurați nivelurile sonore. Deschideți aplicația sonometrului pe care ați descărcat-o pentru a vă pregăti să efectuați o măsurare.
- De exemplu, puteți utiliza o aplicație pentru a măsura nivelurile de sunet la un concert, eveniment sportiv, la locul de muncă sau alt spațiu zgomotos. Acest lucru vă poate ajuta să determinați dacă nivelurile sonore sunt potențial dăunătoare.
- Majoritatea aplicațiilor vor începe imediat să vă arate o măsurare a nivelului de sunet fluctuantă atunci când le lansați.
Pasul 3. Apăsați butonul Start sau Run pentru a începe înregistrarea unei măsurători a nivelului de sunet
Diferite aplicații vor avea un buton de pornire sau de rulare în locații diferite pe care trebuie să le apăsați pentru a înregistra o măsurare a sunetului. Căutați acest buton și apăsați-l pentru a începe înregistrarea.
- De exemplu, în aplicația NIOSH, butonul este un buton triunghiular de tip redare din colțul din stânga jos.
- Este posibil ca unele aplicații să vă arate doar niveluri de sunet instantanee fluctuante și să nu înregistreze măsurători de sunet.
Pasul 4. Apăsați butonul de oprire sau pauză pentru a opri înregistrarea măsurării nivelului de sunet
Căutați un buton de pauză sau oprire pe ecran. Apăsați-l pentru a opri înregistrarea măsurării nivelului de sunet și a afișa toate valorile diferite ale nivelului de sunet pe ecran.
Dacă ați înregistrat pentru o perioadă de timp prea scurtă sau prea lungă, există de obicei un buton de resetare sau de ștergere pentru a începe din nou
Pasul 5. Citiți valorile de pe ecran pentru a obține nivelul de sunet
Diferite aplicații afișează nivelul de sunet în decibeli (dB), decibeli cu rating A (dbA) sau ambele. Rețineți că dbA este uneori denumit și LAeq.
- De exemplu, în aplicația NIOSH, valorile includ timpul total de rulare, dB instantanee, LAeq, nivelul maxim de sunet și o medie ponderată în timp pentru nivelul de zgomot.
- Unele aplicații vă permit să salvați diferite înregistrări de măsurare și să le vizualizați în timp. Jucați-vă cu orice aplicație ați descărcat pentru a cunoaște toate caracteristicile și setările diferite.
- Diferența dintre decibeli obișnuiți și decibeli cu rating A este că dbAs sunt ajustate în funcție de modul în care urechea umană aude sunetul. De exemplu, 100dB la 100Hz este echivalent cu 80dB la 1000Hz. O lectură dbA vă spune la ce nivel percep urechile dvs. sunetul, în loc de volumul real în decibeli.
