O zi la piscină sau plajă poate fi o activitate foarte relaxantă. Cu toate acestea, dacă vedeți pe cineva înecându-vă, acest lucru vă poate transforma ziua într-o experiență înfricoșătoare. Dacă veți fi aproape de apă, este o idee bună să vă gândiți la ce ați face dacă vedeți o victimă activă care se îneacă și care se luptă. Învățând tehnici de susținere a vieții de bază și tehnici de salvare, puteți ajuta persoana în dificultate și să o mențineți în afara pericolului în timp ce înotați.
Pași
Metoda 1 din 3: Identificarea unei victime active înec
Pasul 1. Exersați scanarea și observarea apei
Când sunteți aproape de apă, este inteligent să vă obișnuiți să vă supravegheați împrejurimile. Primul pas în a ajuta o victimă înecată este să poți identifica pe cineva în dificultate. Salvamarii numesc supravegherea zonei „scanare și observare”.
- Pentru a scana și observa, ar trebui să petreceți câteva secunde la fiecare câteva minute privind în jurul zonei dvs. Uită-te la apă și, de asemenea, uită-te la puntea piscinei sau la plajă. Fii atent la persoanele aflate în dificultate sau în situații potențial riscante. De exemplu, dacă există cineva care înoată departe de țărm în ape agitate, va trebui să-i urmăriți cu atenție. Fii atent la bătrânii și tinerii înotători.
- Acest lucru este important mai ales dacă sunt copii cu tine sau alții care nu sunt înotători puternici.
Pasul 2. Recunoașteți semnele fizice ale înecului
Înecarea activă înseamnă că persoana se află în proces de înec. Acestea vor fi afectate din cauza inhalării apei. Există mai multe lucruri de căutat pentru a determina dacă cineva se îneacă în mod activ, inclusiv:
- Înecarea activă poate începe în decurs de 20 de secunde de când persoana se află în primejdie. O victimă activă care se va îneca nu va putea apela pentru ajutor.
- În timp ce o victimă activă care se îneacă ar putea fi încă verticală în apă, nu va putea să se îndrepte spre ajutor sau siguranță.
- Victimele active care se vor îneca nu vor putea face valuri pentru asistență sau pentru a ajunge la echipament. Odată ce a început înecul, victima nu își poate controla voluntar mișcările brațului.
- Victimele active înecate se luptă de obicei la suprafață timp de 20-60 de secunde înainte de a fi scufundate.
- Victimelor active înecate vor avea capul înclinat înapoi, astfel încât gura și nasul să fie deasupra apei, acesta este un instinct.
Pasul 3. Fii atent la alte probleme
Există multe alte tipuri de probleme care pot apărea la înotători. Asigurați-vă că sunteți conștienți de diferite semne, astfel încât să puteți evalua cu exactitate situația. De exemplu, un înotător aflat în dificultate este o persoană care ar fi putut obosi sau a suferit o crampă. Este posibil să solicite ajutor și pot părea că se clatină.
- O victimă pasivă care se îneacă este cineva care este inconștient în apă. Să presupunem că persoana are nevoie de asistență medicală și solicitați ajutor.
- Un înotător obosit ar putea folosi curse scurte și slabe și pare să caute ceva de care să se agațe. S-ar putea să solicite asistență.
Pasul 4. Strigați după ajutor de-a lungul țărmului
Dacă decideți să intrați în apă și să ajutați victima, anunțați pe cineva înainte de a intra. Puteți spune fie unui coleg salvamar, fie înotătorilor din apropiere, astfel încât să vă poată ține cu ochii pe amândoi.
- Persoanele din apropiere pot, de asemenea, să vă ajute la salvare dacă vă luptați.
- Dacă victima care se îneacă este inconștientă, cereți cuiva să apeleze imediat la serviciile de urgență.
Pasul 5. Pregătește-te să ajungi la victimă
După ce ați stabilit că vă uitați la o victimă care se îneacă, pregătiți-vă să ajungeți la persoana respectivă. Pe baza scanării și observării, ar trebui să puteți spune dacă trebuie să mergeți în apă sau dacă puteți oferi asistență de pe uscat. Luați orice instrumente de care aveți nevoie, cum ar fi un dispozitiv de flotație, vestă de salvare sau stâlp.
Nu încercați o salvare decât dacă sunteți un înotător puternic și nu știți ce faceți. Dacă ești un înotător slab, te poți pune în pericol atât pe tine cât și pe victima care se îneacă. Este importantă asistența unui dispozitiv de flotație, chiar dacă sunteți un înotător puternic. Majoritatea salvamarilor profesioniști poartă un fel de dispozitiv de flotație
Metoda 2 din 3: Efectuarea unui salvare
Pasul 1. Aduceți un instrument de siguranță împreună cu dvs
Înainte de a încerca o salvare, trebuie să vă asigurați că nu vă puneți în pericol. Este o idee bună să vă amintiți o frază folosită de salvamari: „Ajungeți, aruncați, rânduiți, mergeți cu sprijin”. Aceasta înseamnă că ar trebui să utilizați întotdeauna instrumente de siguranță pentru a ajuta la salvare.
- Asigurați-vă că luați întotdeauna un dispozitiv de flotație cu dvs. Veți avea nevoie de el în cazul în care întâmpinați probleme sau veți obosi. Este posibil să aveți nevoie de ea pentru a sprijini victima.
- Dacă este posibil, utilizați un tub de salvare. Aceste dispozitive sunt cele mai ușor de utilizat în timp ce efectuați o salvare.
Pasul 2. Ajungeți persoana de pe uscat dacă puteți
Dacă victima înecat se află în apropiere, este posibil să puteți folosi echipamente pentru a ajunge la ele. De exemplu, aproape toate piscinele au un instrument numit escroc de cioban atârnat pe un perete sau gard. Escrocul ciobanului este un stâlp lung și subțire care are o buclă la un capăt.
- Dacă aveți experiență în utilizarea acestui instrument, este posibil să puteți extinde stâlpul și să orientați bucla astfel încât să înconjoare victima. Apoi, puteți trage victima la țărm.
- Nu încercați să conectați victima dacă nu sunteți familiarizat cu acest proces. S-ar putea să provocați din greșeală mai multă panică.
Pasul 3. Efectuați o salvare de apropiere din spate dacă trebuie să înotați
Dacă este posibil, ar trebui să vă adresați întotdeauna unei victime active care se îneacă din spate. Este posibil să trebuiască să înotați sub apă și să veniți în spatele victimei pentru a face acest lucru. Pe măsură ce efectuați salvarea, doriți ca victima să țină țărmul la vedere. Din acest motiv, este mai bine să vă apropiați din spate și să le propulsați cu dvs. spre țărm.
- Victimele încep adesea să intre în panică și mai mult dacă sunt îndepărtate de țărm, ceea ce le poate face să se înece mai repede.
- Amintiți-vă că victima nu își poate controla mișcările brațelor. Prin urmare, nu pierdeți timpul spunând lucruri precum „apucați”.
Pasul 4. Susțineți victima cu dispozitivul dvs. de flotație
Acest lucru vă va ușura înotul în siguranță până la țărm. Așezați victima pe tubul de salvare sau pe alt dispozitiv de flotație și cereți-i victimei să vă ajute să dați cu piciorul dacă aveți nevoie.
- Pentru a face acest lucru, apropiați-vă de victimă din spate și puneți-vă brațele sub axile, apucați-le de umeri și întoarceți-le spre voi, ținându-vă capul în lateral și ferit de rău. Tubul de salvare ar trebui să fie sub brațe și între dvs. și victimă. Încercați să-i liniștiți spunându-le cine sunteți și că sunteți aici pentru a vă ajuta.
- Înainte de a vă afla într-o situație de urgență, este o idee bună să practicați această mișcare. În siguranța unei piscine, cereți unui prieten sau unui membru al familiei să se ofere voluntar pentru a fi prietenul dvs. de practică.
- Practicați înotul din spate și ridicați ferm „victima” pe tub.
Pasul 5. Trageți victima la țărm
Odată ce victima se află pe dispozitiv, trebuie să o readuceți la uscat. Înfășurați-vă brațul în jurul taliei și începeți să înotați până la țărm folosind o lovitură laterală.
- Pe măsură ce vă trageți victima, asigurați-vă că îi urmăriți. Doriți să vă asigurați că rămân în siguranță pe dispozitivul de flotație. Dacă este necesar, faceți o pauză pentru a le repoziționa astfel încât să fie stabile.
- Dacă dispozitivul de flotație este ușor de înțeles, puteți trage victima la țărm ținându-l de dispozitiv și remorcându-l în timp ce înotați.
Pasul 6. Aveți grijă de victimă odată ce acestea sunt în siguranță
Odată ce ați ajuns la țărm, trebuie să continuați să ajutați victima. Dacă nu ați făcut-o deja, solicitați ajutor medical. Este foarte probabil ca victima să aibă în continuare dificultăți de respirație, din cauza inhalării apei. Asigurați-vă că utilizați ABC pentru a verifica căile respiratorii, respirația și circulația persoanei. Mai întâi, verificați căile respiratorii privindu-le în gură și gât pentru a vedea dacă vedeți ceva adăpostit în ea. Apoi, verificați dacă respiră și verificați dacă există un puls.
- Așezați-vă urechea lângă gura victimei pentru a asculta respirația. De asemenea, le puteți privi la piept pentru a vedea dacă acesta crește și cade din cauza respirației.
- Dacă nu puteți vedea sau auzi respirația, verificați pulsul. Așezați-vă primele două degete pe încheietura mâinii sau gâtului și țineți-le acolo timp de 10 secunde.
- Dacă nu puteți detecta un impuls, începeți RCP. Așezați călcâiul mâinii în centrul pieptului lor, în linie cu mameloanele. Asigurați-vă că nu apăsați pe coaste.
- Începeți compresia toracică apăsând în jos cu o rată de cel puțin 100 de impulsuri pe minut. Finalizați 30 de compresii, asigurați-vă că pieptul merge până la capăt și revine în sus. Există șanse mari să le rupă coastele, așa că fii pregătit pentru asta.
- Verificați dacă există respirație. Dacă nu respiră, începeți din nou RCP. Este foarte important să luați cursuri de RCP prin Crucea Roșie locală, astfel încât să puteți practica această tehnică.
Metoda 3 din 3: Practicarea siguranței generale a apei
Pasul 1. Consolidați-vă abilitățile de înot
Este important să ne amintim că numai înotătorii extrem de competenți ar trebui să încerce salvarea. Dacă nu știi ce faci, este posibil să înrăutățești situația, în ciuda celor mai bune intenții. Dacă veți fi aproape de apă sau intenționați să fiți, este o idee minunată să urmați un curs avansat de înot. Verificați cu surse precum YMCA-ul dvs. local pentru opțiuni.
- Înainte de a vă afla în această situație, asigurați-vă că sunteți conștienți de propriile abilități de înot. Nu încercați să vă salvați dacă nu puteți înota cu ușurință 50 de metri făcând un braț sau un târâtor frontal. Trebuie să fii un înotător puternic și încrezător în abilitățile tale de înot.
- Asigurați-vă că sunteți capabil să călcați apa timp de cel puțin 2 minute fără a vă chinui. Unele protocoale afirmă că ar trebui să puteți trata 2 minute în apă cu o greutate de 10 lb. Dacă nu puteți face acest lucru, este puțin probabil să fiți un înotător suficient de puternic pentru a efectua o salvare de succes.
Pasul 2. Practicați precauția
Accidentele se întâmplă și cu siguranță nu este posibil să se asigure că incidentele de înec nu au loc. Cu toate acestea, există mulți pași pe care îi puteți lua pentru a reduce probabilitatea. Practicând precauția și respectând regulile generale de siguranță, puteți ajuta la menținerea în siguranță a celor din jur. De exemplu, asigurați-vă că, atunci când sunteți aproape de apă, aveți la dispoziție un dispozitiv de flotație.
- Dacă este posibil, luați cu dvs. un telefon mobil la piscină sau plajă, astfel încât să puteți apela după ajutor, dacă este necesar. Imediat după evaluare indicați pe cineva și spuneți-i să sune imediat EMS.
- Asigurați-vă că persoanele care nu sunt înotători puternici au o vestă de salvare de purtat.
- Fii conștient de împrejurimile tale. Chiar dacă nu intenționați să înotați, știți că se pot întâmpla accidente chiar și atunci când vă aflați pe țărm sau lângă o piscină. Aveți grijă la persoanele care cad accidental în apă.
Pasul 3. Înotați în zonele desemnate
Cel mai bine este să înotați întotdeauna cu un salvamar de serviciu. Acest lucru este important pentru toată lumea, chiar și pentru înotătorii puternici. Dacă aveți de gând să înotați într-o piscină, căutați una cu un salvamar obișnuit. De asemenea, puteți găsi plaje care angajează salvamari.
- Nu intrați în corpuri de apă naturale dacă condițiile sunt nefavorabile. De exemplu, nu mergeți într-un lac dacă este deosebit de vânt și valurile sunt puternice.
- Ar trebui să evitați să mergeți în ocean atunci când mareele sunt agresive. Multe plaje postează semne sau steaguri care vă sfătuiesc condițiile. Nu înotați dacă este afișat un avertisment.
Pasul 4. Învățați copiii regulile
În timp ce oricine se poate îneca, copiii sunt deosebit de sensibili. Dacă aveți copii, asigurați-vă că îi învățați să acționeze responsabil în jurul apei. Aveți un set de reguli pentru excursiile de înot în familie și asigurați-vă că copiii dvs. le înțeleg.
- Supravegheați copiii în orice moment când sunt în preajma apei.
- De exemplu, ați putea implementa sistemul de prieteni. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră știe că nu li se permite niciodată să înoate singur sau fără supraveghere.
- Dacă ieșiți pe o barcă, luați veste de salvare de dimensiuni mici.
- Copiii pot învăța să înoate încă de la 1 an. Este o idee excelentă să începeți devreme lecțiile de înot.
sfaturi
- Nu încercați să salvați o victimă dacă nu puteți înota singur. Nu ar fi util pentru victimă sau sigur pentru dvs. dacă încercați să o salvați fără să știți cum să înotați.
- Obțineți ajutor sau aruncați un dispozitiv de flotație victimei.
