Înecul este a treia cauză principală de decese neintenționate în lume, ceea ce se traduce prin aproximativ 372.000 de cazuri de decese înecate în fiecare an. Cu toate acestea, pentru dorința tuturor de a preveni înecul accidental, de multe ori nu este evident când o persoană se îneacă de fapt, deoarece este posibil să le lipsească puterea sau timpul pentru a atrage atenția asupra lor. Recunoscând semnele înecului, ajutând o persoană dacă este necesar și practicând practici de înot sigure, puteți preveni înecul accidental.
Pași
Partea 1 din 3: identificarea unei persoane care se îneacă
Pasul 1. Discerneți între suferința acvatică și înec
Deși ambele răspunsuri sunt grave, să știi cum să faci diferența dintre o persoană aflată în dificultate acvatică și cineva care se îneacă te poate ajuta să constateți mai ușor o persoană care se află în pericol acut și necesită ajutor imediat.
Pasul 2. Identificați stresul acvatic
Cineva care se confruntă cu suferință acvatică prezintă simptome pe care mulți oameni le asociază în general cu înecul. Necazul acvatic nu este mai puțin grav decât înecul, dar, în general, nu durează mult și persoana poate ajuta la salvarea sa prin apucarea cablurilor de salvare sau aruncarea inelelor. Semnele de suferință acvatică includ:
- capul victimei este scăzut în apă, cu gura la nivelul apei.
- el îi poate înclina capul înapoi cu gura deschisă
- el poate avea ochi sticloși sau goi, care nu sunt capabili să se concentreze
- părul îi poate obstrucționa vederea și nu încearcă să-l miște
- nu reușește să lovească sau să-și miște picioarele și se află în poziție verticală în apă
- poate fi hiperventilant sau gâfâind după aer
- el poate încerca să înoate fără să facă vreun progres real
- poate încerca să se rostogolească pe spate
- poate părea că urcă pe o scară invizibilă.
Pasul 3. Observați semnele înecului
Spre deosebire de scenele de înec afișate în filme sau în emisiuni TV, semnele înecului sunt adesea destul de subtile și pot să nu pară grave. Acest lucru se datorează răspunsului instinctiv la înec, pe care dr. Francesco Pia l-a identificat drept modalitățile prin care o persoană încearcă să evite sufocarea în apă. Observarea semnelor răspunsului instinctiv la înecare vă poate ajuta să identificați pe cineva care se îneacă și să primiți imediat ajutor pentru ea. O persoană care se îneacă:
- este probabil tăcut. O persoană care se îneacă este aproape întotdeauna în imposibilitatea de a cere ajutor. Cu toate acestea, există unele cazuri în care un individ care se îneacă poate striga.
- poate să-și țină gura sub suprafața apei sau să alterneze între suprafață și sub apă. Acest lucru îl face dificil să inspire sau să expire.
- nu poate flutura sau semnaliza, deoarece instinctul natural este să apeși pe suprafața apei pentru a-l ridica pentru o respirație.
- De asemenea, este incapabil să-și controleze mișcările brațelor, ceea ce îi face dificilă înotul către un salvator sau apucarea de un cablu de salvare.
- va fi vertical în apă și nu va arăta niciun semn de lovitură.
- O victimă care prezintă aceste semne are doar aproximativ 20-60 de secunde înainte de a fi scufundată sub apă.
Pasul 4. Ferește-te de un copil care se îneacă
Aproximativ 20% dintre victimele înecului sunt copii cu vârsta sub 14 ani. Semnele unui copil care se îneacă sunt similare cu cele pentru adulți, dar există câteva semnale suplimentare pe care le puteți urmări. Acestea includ:
- Tăcere. Majoritatea copiilor vor stropi și striga atunci când se joacă în apă, dacă copilul dvs. sau copiii cu care sunteți devin liniștiți, verificați pentru a vă asigura că sunt în siguranță.
- Bariere doborâte sau eșuate. Dacă aveți acasă o piscină îngrădită, o poartă eșuată sau alte bariere pot indica faptul că copilul dvs. a accesat zona piscinei și are nevoie de asistență imediată.
- Amintiți-vă că și copilul dumneavoastră se poate îneca în baie, așa că asigurați-vă că îi urmăriți în orice moment, chiar și în jurul celor mai puțin adânci corpuri de apă.
- Dacă aveți o alarmă de piscină subacvatică și se declanșează, poate fi un semn al copilului dumneavoastră aflat în primejdie.
Pasul 5. Respectați semnele „înecului uscat”
Deși relativ neobișnuit, înecul uscat se poate întâmpla atunci când copiii ingeră o cantitate mică de apă care le trimite căile respiratorii în primejdie. Observarea semnelor de înec uscat poate salva viața unui copil sau de probleme medicale grave. Fiți în căutarea pentru:
- Orice copil salvat din apă. Se poate îneca uscat chiar dacă un copil este salvat, așa că contactați personalul de urgență sau sunați imediat medicul dumneavoastră.
- Tuse persistentă.
- Respirație dificilă, rapidă și superficială. Este posibil să vedeți nări evazate sau spațiu între coastele lor sau un spațiu deasupra claviculei copilului în acest caz.
- Somnolenţă.
- Schimbări de comportament, inclusiv uitare.
- Vărsături.
Partea 2 din 3: Ajutorarea unei victime înecate
Pasul 1. Acționați cât mai curând posibil
Indiferent dacă o persoană se află sau nu în dificultate acvatică sau înec sau chiar dacă bănuiți oricare dintre aceste situații neprevăzute, este important să luați măsuri pentru a o ajuta cât mai curând posibil. Acest lucru poate contribui la minimizarea riscului de înec accidental sau de deteriorare a creierului de a fi sub apă prea mult timp.
- Cel mai bun mod de a vedea dacă o persoană are nevoie de ajutor este să întrebi „ești bine?”
- Dacă persoana poate răspunde, este probabil să fie în regulă. Cu toate acestea, dacă persoana nu răspunde, contactați imediat persoana respectivă sau un salvamar.
Pasul 2. Ajutați persoana pe cât posibil
Dacă vă aflați într-o locație care nu are un salvamar instruit sau certificat, faceți cel mai bine să ajutați persoana respectivă. Nu numai că vi se cere legal să asistați pe cineva care are nevoie dacă nu vă pune în pericol, dar sunteți protejat și dacă îl ajutați în conformitate cu prevederile Legii bunului samaritean și Legea privind protecția voluntarilor.
- Sunați imediat la serviciile medicale de urgență pentru a primi ajutor cu situația.
- Dacă nu puteți înota, încercați să atrageți atenția cuiva care poate sau găsește o linie de salvare pe care o puteți arunca persoanei respective. Nu merită să riști viața a doi oameni.
- Dacă situația este periculoasă, de exemplu din cauza fulgerelor sau a valurilor înalte, nu încercați să salvați o persoană.
- Amintiți-vă că este întotdeauna mai bine să greșiți din partea prudenței decât să ignorați o situație discutabilă. De exemplu, dacă nu sunteți sigur că o persoană se îneacă, încercați să o ajutați dacă puteți. Pe de altă parte, dacă o situație vă pune pe dumneavoastră sau viața în pericol, cum ar fi un fir viu aproape de apă, oricât de dificil ar fi, nu încercați o salvare.
Pasul 3. Folosiți un asistent de acoperire
Dacă victima este conștientă și se află la suprafața apei, încercați să folosiți un dispozitiv de asistență pentru atingere cu o linie de salvare pentru a o ajuta. Acest lucru vă pune într-un pericol general mai mic și poate reduce riscul de înec.
- Găsiți orice tip de dispozitiv pe care o persoană îl poate apuca. Acesta ar putea fi un escroc de cioban, un inel de viață sau chiar o ramură lungă de copac. Unele bazine au un stâlp metalic lung pentru persoana din cală. De asemenea, puteți extinde mâna sau încheietura mâinii către persoana respectivă ca asistență.
- Ține-ți corpul jos la pământ, astfel încât persoana să nu te tragă în apă.
Pasul 4. Introduceți apa și trageți persoana în siguranță
Dacă o persoană nu poate ajunge la un dispozitiv de asistență sau este inconștientă, abordați-o în apă.
Pasul 5. Tratarea victimelor active care se îneacă
Este important să fiți conștient de faptul că o persoană poate intra în panică în această situație și vă poate răni sau vă poate face dificilă asistența. Acesta este un pericol real și poate duce atât la salvare, cât și la înecarea victimei.
- Cel mai bine este să abordați victima din spate. Oamenii înspăimântați vor apuca de tot ceea ce plutește - și aceasta include potențialii salvatori. Acest lucru poate duce la două decese înecate. Asigurați-vă că comunicați cu persoana respectivă și spuneți-i că sunteți acolo. Uneori, acest lucru va încuraja o persoană să vină în direcția dvs.
- Cel mai simplu mod de a salva persoana este să vă așezați mâinile sub axile și să le trageți în siguranță.
- Dacă este posibil, evitați contactul fizic cu un înotător de panică. Un înotător panicat poate apuca de tot ceea ce plutește, inclusiv de tine. Este posibil să nu fie o problemă dacă persoana are 3 ani, dar chiar și o femeie mică poate trage cu ușurință un adult. Aduceți un dispozitiv de flotație, dacă este posibil.
Pasul 6. Scoateți victima din apă
După ce ați tras persoana în siguranță, scoateți-o din apă. Acest lucru vă poate ajuta să vă pregătiți să luați alte măsuri de urgență, cum ar fi RCP sau înfășurarea acestuia într-un prosop pentru a preveni șocul.
Asigurați-vă că dvs. sau altcineva ați apelat la serviciile medicale de urgență pentru a vă ajuta în eforturile dvs. de a ajuta persoana respectivă
Partea 3 din 3: Practicarea siguranței apei
Pasul 1. Ia lecții de înot
Asigurați-vă că dvs. și fiecare membru al familiei dvs. luați lecții de înot și deveniți înotători pricepuți. Acest lucru poate reduce la minimum riscul de înec accidental, în special la copii.
- Contactați o piscină locală sau o școală pentru a vă informa despre lecțiile de înot.
- A învăța să înoți te va învăța, de asemenea, să nu te temi de apă, ceea ce îți poate minimiza și riscul de înecare.
Pasul 2. Înotați numai în zonele desemnate și protejate
Indiferent dacă vă aflați pe plajă, iaz sau piscină, înotați numai în acele zone desemnate în siguranță fie de un salvamar, fie de autoritățile locale. Dacă nu sunteți sigur de o zonă de înot, este întotdeauna mai bine să greșiți cu precauție și să mergeți la un loc de înot cunoscut, ceea ce poate ajuta la prevenirea înecărilor accidentale.
- Corpurile de apă pot avea curenți, curenți și alte caracteristici care pot fi periculoase chiar și pentru cei mai buni și mai puternici dintre înotători.
- Starea în zonele desemnate poate însemna, de asemenea, că ajutorul vă poate ajuta mai eficient și mai rapid în cazul în care dvs. sau o altă persoană vă aflați în primejdie.
Pasul 3. Stick cu un prieten
A avea pe cineva cu care să înoți nu este doar un moment minunat, ci și o siguranță sporită. Înotați întotdeauna cu un prieten pentru a vă asigura siguranța.
- Dacă nu găsiți un prieten cu care să înotați, luați în considerare fie să mergeți într-o zonă în care există un salvamar de serviciu, fie să încercați o altă activitate până când aveți un însoțitor de înot.
- Amintiți-vă că vă puteți îneca sau puteți intra în primejdie chiar și pe o plajă sau piscină păzită.
Pasul 4. Purtați veste de salvare aprobate
Dacă navigați cu barca sau întreprindeți alte tipuri de activități pe apă, purtați vestă de salvare aprobată de Garda de Coastă S. U. A. Deși aceasta nu este o modalitate de prevenire a înecării, care poate duce la eșecuri, poate reduce riscul de înec accidental sau poate extinde capacitatea persoanei de a rămâne pe linia de plutire și de a respira în apă.
- Cumpărați doar veste de salvare certificate sau aprobate. Acestea au fost testate pentru siguranță maximă și se pot dovedi mai bune în prevenirea înecării accidentale.
- Puteți cumpăra veste de salvare la multe magazine de sport, la ambarcațiuni sau chiar la unele magazine de materiale medicale.
Pasul 5. Rămâneți precaut în jurul apei
Indiferent cât de puternic ești un înotător sau dacă nu intenționezi să înoți, fii precaut în jurul apei. Corpurile naturale de apă au adesea maree, temperaturi scăzute, curenți și alte pericole subacvatice, cum ar fi copacii morți, care ar putea crește riscul de înec.
- Dacă există un salvamar prezent, luați în considerare întrebarea dacă este conștient de orice caracteristici naturale de care ar trebui să fiți conștienți.
- În multe cazuri, corpurile de apă care au salvamari vor marca zonele cu caracteristici naturale potențial periculoase.
Pasul 6. Amintiți-vă că alcoolul și apa nu se amestecă
Deși mulți oameni cred că pot bea în siguranță și pot fi pe o barcă sau pot înota, este important să evitați amestecul consumului de alcool și a activităților de apă. Acest lucru poate reduce la minimum riscul ca dvs. sau cineva din grupul vostru să se înece sau să se rănească.
- Alcoolul nu numai că vă afectează judecata, dar vă inhibă și echilibrul și coordonarea. Acest lucru vă poate slăbi abilitățile de înot.
- Alcoolul reduce și mai mult capacitatea corpului de a vă încălzi, făcându-vă mai predispus la hipotermie, ceea ce vă poate crește și riscul de a vă îneca.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
Avertizări
- Împrejmuiți piscina. Dacă aveți o piscină în curte, păstrați-o împrejmuită, astfel încât copiii să nu poată rătăci nesupravegheați. Nu există nimic care să vă avertizeze asupra unui copil mic care rătăcește pe ușa din spate a casei în timp ce sunteți înăuntru și intră în piscină; gardul este singura ta măsură de siguranță.
- Investigați întotdeauna de ce un copil a tăcut când este aproape sau în apă. Majoritatea copiilor fac mult zgomot atunci când se joacă în apă, iar tăcerea poate fi un semn de pericol.
