Mulți părinți au descris că învățarea adolescentului cum să conducă este cel mai stresant aspect al creșterii copilului. Acest articol are ca scop să vă ajute să vă învățați adolescentul să conducă.
Pași
Metoda 1 din 2: Pregătirea de a conduce împreună
Pasul 1. Fii conștient de propriile tale obiceiuri proaste
Înainte ca copilul tău să se urce la volan, adolescentul tău te va urmări conducând; chiar dacă nu vă dați seama. Odată ce copilul are o imagine în cap a modului în care conduc părinții, vor începe să modeleze același comportament. Deci, dacă aveți obiceiuri proaste, cum ar fi luminile roșii, trecerea prin semne de oprire sau viteza, acesta ar fi momentul să vă opriți.
Cei mai mulți părinți nu consideră propriile obiceiuri proaste stresante. Îi înnebunește și pe adolescentul lor face același lucru. Când încep să-ți repete obiceiurile proaste, le vei cere în mod natural să se oprească. Apoi, probabil veți auzi „dar mama / tată, o faceți”. Cel mai simplu mod de a evita acest lucru corectează-ți propriile obiceiuri proaste
Pasul 2. Fii conștient de ceea ce faci
Șoferii experimentați sunt „inconștient competenți” atunci când conduc; conduci și reacționezi fără să te gândești cu adevărat la asta. Când predai adolescentului tău conducerea vehiculelor, ai fost pregătit să le răspunzi la întrebări.
Când conduceți, faceți mici „note mentale” despre momentul în care începeți frânarea, cât de repede conduceți în diferite situații și unde vă uitați. Când ai o idee despre când, unde și ce faci pe drum, este mai ușor să recunoști și să eviți greșelile pe care le face adolescentul tău și să le poți explica într-un mod pe care îl înțeleg. Acest lucru vă va oferi încredere pentru a vă învăța copilul, precum și timp suficient pentru a face față situațiilor potențiale din viitor
Pasul 3. Fii pregătit emoțional pentru greșelile copilului tău
Condusul cu copiii tăi nu va fi perfect tot timpul. La început lucrurile vor fi stâncoase, dar există speranță. Cercetările au arătat că un șofer are un preaviz de doar 10 secunde înainte de a se întâmpla ceva rău. Este necesar să venim cu strategii de coping care să ne facă să ne simțim mai puțin stresați.
De exemplu: dacă vă apropiați de o viraj pe o stradă laterală, întrebați-vă „cum ar putea merge prost?” Cea mai mare problemă în acest tip de situație este conducerea prea rapidă, deci vă decideți asupra unui scenariu „dacă-atunci”. „Dacă” copilul meu depășește 20 km / h în câteva momente de la începutul virajului”, atunci„ voi ține volanul și le voi spune să continue să conducă drept. Exersează mental trecând prin diferite scenarii „dacă-atunci” pentru a te simți pregătit pentru orice (și pentru a-ți păstra sănătatea) pe drum
Pasul 4. Folosiți semnele șoferului elevului
Unii oameni urăsc ideea de a le avea, dar învață să IUBească că oamenii știu că copilul tău învață. Este obligatoriu și în unele orașe sau țări. Vă poate liniști mintea și vă poate ajuta să păstrați calmul când știți că alți șoferi vor atribui greșeli cuiva care învață, mai degrabă decât să fie un șofer rău.
Puteți să vă faceți propriile semne la multe magazine de semne, să le comandați online, să înregistrați o notă scrisă de mână în fereastra din spate sau să folosiți un semn „L” (cursant) emis de guvern
Metoda 2 din 2: Starea calmă pe scaunul pasagerului
Pasul 1. Senzație de pierdere a controlului
Orice poate face un părinte pentru a crește sentimentul de control vă va ajuta, de obicei, pe dvs. și pe adolescentul dvs. să conduceți mai calm împreună. În calitate de părinte al unui nou șofer, unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face este să crești sentimentul de siguranță și control al adolescentului tău. Anunțați-i că sunteți acolo pentru ei și doriți să-i ajutați, chiar dacă sună de parcă vă supărați.
Sanitatea lor este sănătatea ta. Dacă copiii simt că îi gestionezi, nu se simt în control, ceea ce îi stresează, ceea ce îi face să conducă mai rău, ceea ce te stresează … și apoi ciclul vicios se repetă
Pasul 2. Respirați
Mulți oameni își țin respirația când sunt nervoși. Acest lucru epuizează oxigenul din sânge și vă va lăsa sigur să vă simțiți stresați. Ori de câte ori vă simțiți stresați, respirați adânc; 2 secunde de intrare, 2 secunde de pauză, 2 secunde de ieșire. Faceți asta de câteva ori și veți simți că tensiunea arterială începe să scadă. Pare aproape prea simplu, dar poate fi incredibil de eficient.
Pasul 3. Bea apă
Știm cu toții că apa potabilă este importantă pentru sănătatea noastră, dar în perioadele de stres ne ajută și să ne calmăm. Gandeste-te la asta. Dacă ai fi urmărit de un animal flămând și te-ai simți stresat, nu te-ai opri să iei o băutură de apă până nu vei fi în afara pericolului. Apa ajută la trimiterea semnalelor către corpul nostru că pericolul a trecut.
Pasul 4. Știți când să deschideți gura
Dacă nu-ți ajuți adolescentul, îi distragi atenția. Vorbește numai atunci când fac ceva greșit sau pentru a le oferi laude sau sfaturi simple. Încercați să nu vorbiți în mijlocul unei viraje sau a unei intersecții, cu excepția cazului în care este absolut necesar.
Dacă copiii vor avea probleme oriunde, de obicei, la rândul lor, așa că dacă nu aveți ceva de condus legat de spus, nu spuneți deloc nimic. De asemenea, dacă simțiți nevoia să oferiți sfaturi cu privire la viitoarea viraj sau intersecție, faceți-o cu mult înainte de eveniment
Pasul 5. Înțelegeți că tonul dvs. este critic
Probabil ați auzit „nu este ceea ce ați spus, este modul în care ați spus-o”. În mașină, vocea ta trebuie să fie pătura de securitate care să-i anunțe că ai spatele. Adesea, cuvintele pe care le spui nu sunt la fel de utile ca și modul în care le spui. Dacă vorbești pe un ton calm și relaxant, adolescentul tău se simte liniștit și susținut, ceea ce îi ajută să rămână calm și să conducă mai bine.
Dacă răspund, sunând deranjați, trebuie să fie liniștiți și să primească un limbaj calm și de susținere. Dacă par nebune, probabil că se simt jenați, nesiguri sau poate criticați
Pasul 6. Fii clar și specific
Părinților le este adesea greu să rămână calmi când copiii lor și la volan. Acest lucru se datorează faptului că atunci când încearcă să spună ceva, copilul lor poate interpreta greșit cuvintele și se pare că nu ascultă. Părintele ar putea spune ceva de genul: „Nu mă asculți. Ți-am spus să încetinești. De ce nu ai încetinit?”
Pasul 7. Anticipați acțiunile adolescentului
Când ieșiți la volan, decideți cu mult timp în avans ce ar trebui să facă atunci când ajung în situații viitoare. Când ajung la situație, dacă piciorul este peste frână, atunci se gândesc să se oprească. Dacă piciorul lor este peste gaz, se gândesc să meargă. Dacă se uită la banda pe care trebuie să o transforme, dar nu la mașina care vine spre intersecție, nu țipa la ei. Spune doar ceva de genul "Vezi mașina aia albă?" și, de obicei, este suficient pentru a implica că există o problemă. Amintiți-vă când vorbiți, ei vor presupune, de obicei, că există o problemă.
Pasul 8. Emite încredere
Când conduceți, a avea opțiuni este esențial pentru sănătatea dumneavoastră. Trebuie să vă gândiți la probleme înainte ca acestea să se întâmple. Nu este nevoie decât de o mică previziune și puteți fi gata pentru aproape orice vă poate arunca adolescentul sau traficul. Amintiți-vă, copilul dvs. va răspunde la limbajul corpului, precum și la cuvintele voastre.
Deși este important să vă învățați copilul să fie un șofer sigur, este la fel de important să le dați încredere. Când tânărul tău șofer funcționează bine, dă-i o mângâiere pe spate, o treabă bună. Le va face încrederea în sine o lume a binelui
sfaturi
- O persoană obișnuită durează undeva în jur de 4 000 de ore de a face ceva înainte de a fi pe deplin competentă. Conducerea auto este unul dintre aceste lucruri. Este nevoie de timp pentru a te simți confortabil ca șofer sau părinte al unui nou șofer adolescent.
- Feedback-ul trebuie să fie scurt și dulce: „bine” sau „rău” imediat când se întâmplă ceva bun sau rău este adesea tot ajutorul de care are nevoie un nou șofer. Orice altceva mai distrage atenția. Când vorbești despre ceva care tocmai s-a întâmplat, oamenilor le este adesea dor de ceea ce urmează să se întâmple.
- Stresul este normal și poate fi bun. O cantitate mică de stres ajută la creșterea concentrării, concentrării și performanței; prea mult va provoca o criză nervoasă. Dacă te simți stresat să conduci cu adolescentul, realizează-ți faptul că poate te ajută să te comporti mai bine la sarcină.
- Nu contează ce crezi că le-ai spus. Contează doar ceea ce aud. Dacă par supărate și defensive, sună probabil nebun sau cred că îi ataci, chiar dacă nu asta ai vrut să spui. Fii foarte conștient de tonul vocii tale.
- Viteza este una dintre cele mai mari probleme la conducere. Acesta stă la baza oricărei probleme cu noii șoferi și se transformă în majoritatea accidentelor. Obțineți viteza corectă și veți conduce calmul împreună din prima zi.
- Separați întotdeauna copilul de problemă. "Îmi place de tine, sunt aici pentru tine și te susțin, dar nu-mi place ce ai făcut acolo." Adolescentul tău vrea să facă ceea ce trebuie, dar uneori nervii, frica, nesiguranța, presiunea colegilor duc la acțiuni care nu ne plac. Abordați acțiunile, susțineți copilul.
