Conducerea în stare de ebrietate este o practică periculoasă și mortală pe care ar trebui să ne angajăm cu toții să o oprim. Din fericire, este o problemă pe care o putem reduce semnificativ cu pașii corecți. S-ar putea să vă simțiți neputincios să ajutați, dar acest lucru nu este deloc adevărat! Luând decizii responsabile în propria viață și ajutând la susținerea grupurilor și mesajelor de conducere anti-beție, puteți să vă ajutați și să contribuiți la eliminarea acestei probleme.
Pași
Metoda 1 din 3: Planificarea nopților
Pasul 1. Aranjați un plan înainte de a ieși, astfel încât să nu vă faceți griji mai târziu
A face un plan în avans este cel mai bun mod de a rămâne responsabil și de a evita să conduci sau să călătorești cu cineva care a băut. Aveți tot felul de opțiuni pentru a ajunge acasă după o noapte de băut. Includeți toți prietenii în plan, astfel încât toată lumea să ajungă acasă în siguranță.
- Luați transportul public sau mergeți pe jos, dacă este posibil.
- Fă ca unul dintre prietenii tăi să servească drept șofer desemnat.
- Luați un serviciu de taxi sau rideshare precum Uber sau Lyft.
Pasul 2. Decideți înainte un șofer desemnat pentru a ști să nu bea
Șoferul desemnat este responsabil să nu bea deloc și să conducă pe toată lumea acasă când s-a terminat noaptea. Dacă ieșiți cu prietenii, alegeți pe cineva din grup pentru a îndeplini acest rol. În acest fel, toată lumea are o plimbare sigură și confortabilă acasă.
- Alegeți întotdeauna șoferul desemnat din timp, mai degrabă decât să decideți cine este în cea mai bună formă pentru a conduce mai târziu. Acest lucru este foarte periculos.
- Un sistem bun păstrează o listă rotativă cu cine servește ca șofer. În acest fel, toată lumea primește o întorsătură și nimeni nu se simte înșelat.
- Dacă unuia dintre prietenii tăi nu îi place să bea sau pur și simplu nu are chef în noaptea aceea, atunci este un candidat excelent la șofer.
- Drept stimulent, tu și prietenii tăi v-ați putea oferi să cumpărați șoferului desemnat o băutură data viitoare când ieșiți cu toții, atunci când nu conduc, bineînțeles!
Pasul 3. Apelați un taxi pentru oricine are în vedere să conducă
Fii cu ochii pe prietenii tăi și vezi dacă cineva care a băut încearcă să conducă acasă. Mergeți și oferiți-vă să le numiți un taxi sau ajutați-i să găsească un alt drum spre casă. Acest lucru poate împiedica pe cineva să conducă atunci când nu ar trebui.
- Este posibil ca nu toți prietenii tăi să coopereze aici. Fii persistent, dar calm și anunță-i doar că ești îngrijorat de ei.
- Dacă trebuie, ia-le cheile pentru a nu putea conduce. Comandați-le o plimbare în același timp, astfel încât să le puteți asigura că au o modalitate de a ajunge acasă.
Pasul 4. Refuzați să urcați într-o mașină cu un șofer care a băut
Din păcate, este posibil să nu puteți împiedica pe toată lumea să conducă atunci când nu ar trebui. În acest caz, protejați-vă mai întâi. Nu călări niciodată cu cineva care a băut. Găsiți o altă modalitate de a ajunge acasă, astfel încât să nu vă puneți în pericol.
- Dacă vă bazați pe acea persoană pentru o plimbare, puteți apela oricând la un taxi sau la un serviciu de partajare.
- Dacă aveți familie sau prieteni în apropiere, ați putea încerca să-i sunați pentru o plimbare. Este posibil să nu le placă să te ajute târziu noaptea, dar își vor da seama că siguranța ta este mai importantă.
Metoda 2 din 3: Organizarea unor petreceri sigure
Pasul 1. Amintește-ți prietenilor devreme să bea responsabil și să evite conducerea
Un mic memento rapid poate parcurge un drum lung. Prietenii tăi sunt mai predispuși să planifice din timp și să-și dea seama cum să ajungă acasă înainte de a veni la petrecere și de a bea.
- Dacă aveți o invitație digitală, cum ar fi un eveniment pe Facebook, puneți undeva pe ea un memento precum „Nu beți și conduceți! Planificați-vă călătoria din timp!”
- De asemenea, ați putea să vă întrebați oaspeții care sunt planurile lor de a ajunge acasă când sosesc. Dacă cineva spune că va conduce, urmăriți-l pentru a vă asigura că nu încearcă să conducă beat.
Pasul 2. Oferiți băuturi nealcoolice oaspeților dvs
Acest lucru este util atât pentru persoanele care beau, cât și pentru șoferii desemnați la petrecere. Oamenii care beau pot bea băuturi nealcoolice, astfel încât să nu se îmbete prea mult, iar șoferii au ceva de băut în afară de alcool. Toată lumea câștigă!
Lăsați băuturile nealcoolice într-un loc unde toată lumea le poate vedea. Dacă sunt ascunse, este posibil ca oamenii să nu-și dea seama că există opțiuni nealcoolice
Pasul 3. Serviți mâncarea împreună cu băuturile pentru a reduce intoxicația
În mod ideal, puneți mâncarea înainte ca băuturile alcoolice să iasă, astfel încât nimeni să nu bea pe stomacul gol. Alimentele pot absorbi o parte din alcool și pot împiedica oamenii să se îmbete prea mult.
- Nu trebuie să serviți mese complete. Doar lăsând în afară niște jetoane sau covrigi ajută.
- Acesta nu este un bun substitut pentru oprirea oamenilor de la conducere. În cel mai bun caz, este un plan de rezervă pentru a împiedica persoanele care au 1 sau 2 băuturi să se simtă afectate.
Pasul 4. Nu mai da alcool oricui este beat sau ar trebui să conducă
Dacă ești gazda petrecerii, depinde de tine să te asiguri că toată lumea rămâne în siguranță. Oprește-l pe oricine este beat în mod clar să nu mai bea, ca să nu se îmbolnăvească. Dacă știi că cineva ar trebui să conducă, nu-i servi alcool.
Chiar dacă nu tu ești cel care organizează petrecerea, acesta este un principiu bun. Dacă cunoașteți pe cineva dacă ar trebui să conducă, reamintiți-i să se întrerupă dacă sunteți
Pasul 5. Tăiați alcoolul în ultima oră a unei petreceri
Acest lucru le permite oricărui șofer care a băut câteva băuturi să înceapă să se descurce, astfel încât să poată conduce în siguranță. Este posibil ca oaspeților dvs. să nu le placă politica, dar aceasta va ajuta la menținerea tuturor în siguranță.
Dacă cineva a băut mult, 1 oră nu este suficient timp pentru a fi sobru. Acest lucru funcționează numai pentru persoanele care au băut câteva băuturi, dar nu sunt afectate deloc
Pasul 6. Luați cheile prietenului dvs. dacă încearcă să conducă beat
Dacă unul dintre oaspeții tăi a băut și nu ar trebui să conducă, nu-i lăsați. Încercați să le luați cheile pentru a nu putea conduce. Oferiți-vă să chemați un taxi pentru a ajunge acasă în siguranță și să nu facă ceva pe care îl vor regreta.
- Dacă petrecerea este acasă, le-ați putea oferi să-i lăsați să petreacă noaptea să o doarmă.
- Încercați să nu fiți prea confruntați atunci când faceți acest lucru. Prietenul tău este beat și s-ar putea să nu răspundă bine. Stai liniștit și spune-le că doar te uiți la siguranța lor.
Metoda 3 din 3: Acționarea pentru a-i proteja pe ceilalți
Pasul 1. Încurajați punctele de control și patrulele de sobrietate pentru a prinde șoferi beți
Potrivit CDC, acestea sunt metode extrem de eficiente pentru a prinde și a descuraja șoferii beți. Dacă orașul dvs. nu folosește aceste metode, contactați politicienii locali pentru a vă exprima sprijinul. Răspândiți vestea vecinilor pentru a le arăta beneficiile acestor programe. Dacă construiți suficient sprijin, puteți convinge guvernul local să le adopte.
- Dacă există ședințe locale ale consiliului, aduceți un grup de vecini și aduceți în discuție această problemă. Uneori, doar menționarea sprijinului dvs. îi convinge pe alții că este o idee bună.
- Pentru cel mai bun efect, aceste politici au nevoie de publicitate. Știind că ar putea fi prinși, descurajează mulți oameni să bea și să conducă. Puteți să vă ajutați și să partajați aceste politici pe social media sau să le ajutați să le faceți publicitate.
Pasul 2. Sprijiniți politicile locale care pedepsesc șoferii beți
Studiile arată că consecințele precum licențele suspendate, arestarea automată, cursurile necesare și sistemele de etilotest în mașini sunt cele mai puternice măsuri de descurajare pentru oprirea șoferilor beți. Dacă politicienii sau grupurile locale susțin aceste măsuri, atunci susțineți-le. Votați pentru ei sau ajutați-vă să răspândiți mesajele pentru a institui aceste politici.
- Dacă niciun lider local nu susține aceste măsuri, atunci puteți scrie scrisori reprezentanților dvs. cerându-le să acționeze astfel.
- S-ar putea să nu vă așteptați, dar pedepsele obligatorii de închisoare nu au de fapt un efect uriaș asupra reducerii conducerii în stare de ebrietate. Consecințele imediate au un impact mai puternic.
Pasul 3. Școlile pentru petiții trebuie să înceapă programe de educație antivibrație
Dezvoltarea educațională poate face o mare diferență, mai ales dacă vizează tinerii care abia încep să bea. Dacă școala dvs. locală nu are programe de conducere anti-beți, faceți lobby pentru district sau superintendent să înceapă unul, astfel încât toți adolescenții locali să învețe pericolele conducerii în stare de ebrietate și cum să o prevină.
- Pentru a face lobby cu consiliul școlar, încercați să organizați campanii de scrisori, să participați la ședințe, să sprijiniți comunitatea și să votați membrii consiliului care vă susțin ideile.
- În general, programele care îi învață pe adolescenți și adulți tineri cum să evite conducerea în stare de ebrietate au mai mult succes decât simpla concentrare pe cât de prost este conducerea în stare de ebrietate. Un bun program educațional îi învață pe adolescenți să folosească șoferii desemnați, să-și planifice traseele spre casă, să-și limiteze consumul de alcool și alte sfaturi despre consumul sigur de alcool.
Pasul 4. Faceți voluntar cu o organizație precum MADD
MADD, sau Mothers Against Drunk Driving, este cea mai mare organizație de conducere anti-beție din SUA. Există și alte organizații mai mici. MADD și alte grupuri acceptă voluntari pentru a ajuta la organizarea de evenimente, pentru a posta mesaje, pentru a organiza seminarii și, în general, pentru a răspândi mesajele antivibrație. Voluntariatul cu aceste grupuri este o modalitate excelentă de a ajuta cauza.
- Pentru pagina voluntarilor MADD, vizitați
- S-ar putea să existe și un grup local de conducere anti-beție în care locuiți. Verificați online pentru a vedea dacă există organizații cu care vă puteți ajuta.
Pasul 5. Donați grupurilor de conducere anti-beție pentru a le susține mesajul
Grupurile antivibrație au de obicei nevoie de sprijin financiar pentru a continua lupta. Dacă nu vă puteți oferi timpul voluntar, atunci donația îi ajută și pe ei să-și mențină activitatea.
- Pentru a dona către MADD, vizitați
- Este posibil ca și alte grupuri locale să aibă nevoie de donații, așa că nu uitați de ele.
Pasul 6. Trageți și sunați la poliție dacă vedeți pe cineva conducând nesăbuit
Unii se îndepărtează de pe banda lor, conducând prea repede sau prea lent, făcând mișcări neregulate sau oprindu-se scurt, ar putea fi beți. Dacă vedeți acest comportament pe drum, opriți-vă și chemați poliția pentru a-l raporta. Apoi pot găsi acest șofer și îi pot opri din a pune pe toți în pericol.
- Nu încercați să urmăriți persoana sau să vorbiți la telefon în timp ce conduceți. Și asta este periculos.
- Chiar dacă persoana nu este beată, conducerea nesăbuită este totuși o infracțiune.
Pasul 7. Conduceți în siguranță pentru a evita pe oricine ar putea bea și conduce
Dacă conduceți noaptea, în special în weekend, luați măsuri pentru a vă proteja de șoferii beți. Rămâneți atent, practicați conducerea defensivă și purtați-vă centura de siguranță în orice moment. De asemenea, încetiniți-cu cât mergeți mai repede, cu atât aveți mai puțin timp de reacție și cu cât va dura mai mult să vă opriți dacă o altă mașină conduce periculos.
Evitați distragerile, de asemenea, vă puteți prăbuși dacă vă uitați la telefon, mâncați, vă puneți la dispoziție, vă aranjați părul, țipați la copiii dvs. sau vă jucați cu radioul în timp ce conduceți. Trageți mai departe dacă trebuie să aveți grijă de oricare dintre aceste lucruri
Pasul 8. Ajutați prietenii sau membrii familiei să obțină ajutor pentru alcoolism
Dacă cunoașteți pe cineva care are o problemă cu alcoolul sau bea și conduce în mod regulat, îl puteți ajuta să se oprească. Vorbește cu ei și anunță-i că ești îngrijorat de băutul lor. Dacă trebuie, organizați o intervenție pentru ca persoana cu prietenii și familia să încerce și să o convingă să se oprească. Dacă aveți succes, drumurile vor fi mult mai sigure.
