Purtarea unei căști de bicicletă este o parte importantă a ciclismului în siguranță. Există o mare varietate de căști disponibile. Multe căști sunt concepute pentru un anumit tip de ciclism. Atunci când selectați o cască de bicicletă, trebuie să luați în considerare tipul de călărie pe care îl veți face, condițiile de mediu în care veți călători, potrivirea corectă a capului dvs. și, bineînțeles, bugetul.
Pași
Partea 1 din 3: Respectarea standardelor certificate
Pasul 1. Selectați o cască certificată pentru ciclism
Există mai multe standarde pentru căști de biciclete, inclusiv standarde pentru multe țări specifice și standarde acceptate la nivel internațional. În Statele Unite, Comisia pentru siguranța produselor de consum (CPSC) publică standarde pentru siguranța căștii pentru o varietate de activități sportive, inclusiv ciclism, skateboarding, snowboarding, echitație și multe altele. Fundația Memorială Snell publică standard pentru o varietate de activități sportive recunoscute la nivel internațional.
- Din perspectiva consumatorului, asigurați-vă că casca pe care o cumpărați este certificată conform unuia dintre aceste standarde. CPSC în SUA, Snell sau alt standard aplicabil în afara SUA.
-
Toate căștile certificate oferă nivelul minim de protecție, chiar și căștile cu costuri mai mici. Căștile mai scumpe oferă caracteristici suplimentare și pot fi mai confortabile, dar nu oferă siguranță suplimentară.
-
Următoarea este o listă cu câteva dintre standardele pentru casca de ciclism din întreaga lume.
- Standardul de siguranță al Comisiei pentru siguranța produselor de consum (SUA) pentru căștile de biciclete. Regulă finală care a intrat în vigoare ca lege a SUA la 10 martie 1999. („CPSC”)
- Căști standard europene CEN pentru bicicliștii cu pedale și pentru utilizatorii de skateboarduri și role, EN1078, februarie 1997. Austria, Belgia, Danemarca, Finlanda, Franța, Germania, Grecia, Islanda, Irlanda, Italia, Luxemburg, Olanda, Norvegia, Portugalia, Spania, Suedia, Elveția și Regatul Unit („Europa”).
- Standard industrial japonez, căști de protecție pentru utilizatorii de biciclete. JIS T 8134-1982. Traducere de către Japanese Standards Association.
- Australia / Noua Zeelandă: AS / NZS 2063: 2008-Căști pentru biciclete.
-
Partea 2 din 3: Verificarea potrivirii
Pasul 1. Selectați o cască care se potrivește
Pentru ca casca să fie eficientă, trebuie să se potrivească corect. Casca ar trebui să se potrivească suficient de strâns pentru a împiedica ieșirea din cap în caz de impact, permițând în același timp confortul pentru utilizarea pe termen lung.
Pasul 2. Verificați dacă casca se așează la jumătate pe frunte
În caz de cădere înainte, doriți ca casca să lovească pământul înainte de față. Do nu aruncați casca înapoi pe ceafă.
Pasul 3. Încercați-l pentru a vă asigura că se potrivește corect
Dacă nu sunteți sigur, căutați ajutor. Potrivirea corectă este foarte importantă pentru a vă asigura că casca funcționează atunci când aveți cu adevărat nevoie de ea.
Alegeți o cască pentru adulți și o cască pentru copii. Pe măsură ce copiii cresc, asigurați-vă că reevaluați în mod constant dimensiunea capului și treceți la următoarea dimensiune, după cum este necesar
Partea 3 din 3: Purtarea coifului
Pasul 1. Selectați o cască concepută pentru activitatea dvs
Căștile vin într-o varietate de stiluri, concepute pentru diferite tipuri de ciclism. Căștile de bicicletă rutieră sunt ușoare, în timp ce căștile BMX și casca pentru biciclete montane pot oferi mai multă protecție și includ adesea viziere și curele mai sigure pentru a menține casca poziționată corect în timpul activităților extreme.
Pasul 2. Alegeți o cască suficient de confortabilă pentru a fi purtată pentru întreaga călătorie
Dacă nu porți casca, nu te va proteja.
- Verificați curelele pentru bărbie pentru a vă asigura că pot fi strânse suficient pentru a ține casca în siguranță, fără să vă scufundați în bărbie sau față.
- Asigurați-vă că benzi pentru cap și / sau căptușeală sunt confortabile.
Pasul 3. Purtați casca tot timpul când călăriți
Chiar și un accident de viteză mică poate provoca daune considerabile dacă vă întâlniți cu trotuarul sau solul.
