Învățarea de a merge cu bicicleta este un rit important de trecere pentru majoritatea copiilor mici, precum și o formă excelentă de exercițiu. Dacă decideți să-i faceți copilului o bicicletă pe care să o exersați, este foarte important să alegeți o bicicletă care să se potrivească lor. O bicicletă prea mare sau prea mică nu le va fi ușor să conducă sau să călătorească confortabil, mai ales dacă copilul tău este începător. Mai degrabă decât să aleagă pur și simplu o bicicletă destinată grupului lor de vârstă, concentrați-vă pe achiziționarea unei biciclete care are dimensiunea corectă pentru tipul și înălțimea corpului lor. Obținerea unei biciclete care se potrivește copilului dvs. îi va ajuta să învețe cum să meargă cu bicicleta corect și în siguranță.
Pași
Metoda 1 din 5: Partea 1: Măsurarea înălțimii copilului dumneavoastră
Pasul 1. Adună materialele necesare pentru măsurarea copilului tău
Veți avea nevoie de bandă de măsurat, un creion și o carte sau o riglă (sau o altă suprafață plană).
Pasul 2. Lăsați copilul să stea în poziție verticală pe un perete
Capul lor trebuie să fie orientat drept înainte și să nu fie înclinat în sus sau în jos, astfel încât să nu obțineți o măsurare defectuoasă a înălțimii lor.
- Asigurați-vă că picioarele lor sunt una lângă alta, cu ambele picioare ferm pe podea și tocurile atingând peretele.
- Lăsați copilul să-și păstreze încălțămintea, deoarece îi va purta când vor merge cu bicicleta.
Pasul 3. Marcați înălțimea lor pe perete
Așezați rigla, cartea sau altă suprafață plană pe capul copilului dumneavoastră. Rigla ar trebui să fie poziționată pe perete, paralel cu podeaua. Marcați unde rigla atinge peretele cu un creion.
Pasul 4. Măsurați-le înălțimea
După ce ați marcat punctul de pe perete, cereți copilului să se deplaseze deoparte, astfel încât să le puteți măsura înălțimea. Extindeți banda de măsurare din punctul pe care l-ați marcat până la podea și notați măsurarea. Această dimensiune este înălțimea copilului tău mic.
- Rețineți că bicicletele pentru copii sunt măsurate în funcție de dimensiunea roților, nu de înălțimea cadrului. Bicicletele pentru copii mici variază de obicei între 12 și 16 inci.
- În general, roțile de 12 inci sunt concepute pentru copii cu înălțimea de 36-40 inci, roțile de 16 inci sunt pentru copii cu înălțimea de 41-49 inci, iar roțile de 20 inci sunt pentru copii cu înălțimea de 50-56 inci.
Metoda 2 din 5: Partea 2: Măsurarea cusăturii copilului
Pasul 1. Lăsați copilul să stea pe perete cu picioarele ușor întinse
Măsurarea cusăturii lor este importantă, deoarece trebuie să vă asigurați că copilul dvs. își poate așeza întregul picior pe sol în timp ce merge pe bicicletă. Dacă bicicleta este prea mare și copilul tău nu își poate lăsa picioarele jos, le va fi greu să se echilibreze și s-ar putea să se frustreze în timp ce încearcă să învețe cum să călătorească.
Puteți stabili cu ușurință măsurarea cusăturii copilului dvs. dacă încearcă bicicleta înainte de ao cumpăra. Dar dacă cumpărați o bicicletă fără copilul dumneavoastră, va trebui să le măsurați cusătura
Pasul 2. Măsurați de la zona picioarelor copilului dumneavoastră până la podea cu bandă de măsurare
Notează măsurarea pe o bucată de hârtie și ia-o cu tine când mergi la cumpărături cu bicicleta pentru copilul tău mic.
Pasul 3. Folosiți șirul dacă nu aveți acces la banda de măsurare
Așezați șirul pe podea, între picioarele copilului și întindeți-l până la picioarele copilului. Apoi, puneți degetul pe locul de pe șir pentru a indica înălțimea picioarelor lor. Mutați șirul și tăiați cu el cu foarfece în locul unde este degetul. Măsurați lungimea benzii cu ajutorul unei rigle.
Rețineți că micuții cu o cusătură de până la 18 inci și o înălțime de până la 40 inci au nevoie de o bicicletă cu roți de 12 inci. Copiii mici care au o cusătură de până la 18 inci și au o înălțime mai mare de 40 inci au nevoie de roți de 16 inci
Metoda 3 din 5: Partea 3: Găsirea mărimii și potrivirii potrivite
Pasul 1. Determinați diametrul roților bicicletei
Diametrul roților bicicletei trebuie să fie clar etichetat pe ambalajul sau pe cutie. Întrebați vânzătorul de la magazin dacă nu sunteți sigur unde să găsiți diametrul roților bicicletei.
- Dacă achiziționați o bicicletă uzată, utilizați un indicator sau o bandă de măsurare pentru a măsura diametrul anvelopei. Porniți din exteriorul anvelopei și trageți banda de măsurare drept până când ajungeți pe cealaltă parte a anvelopei - numărul de pe banda de măsurare cu diametrul anvelopei.
- Folosiți înălțimea copilului dumneavoastră și măsurătorile cusăturii pentru a găsi dimensiunea potrivită a diametrului pentru roți. De asemenea, puteți accesa o diagramă de dimensiuni online pentru a determina diametrul roții potrivit pentru copilul dvs., în funcție de vârsta acestuia.
Pasul 2. Dacă copilul dvs. se află la o înălțime între ele, luați în considerare vârsta și măsurarea cusăturii
Dacă aveți un copil de doi sau trei ani care este înalt, este mai bine să îi oferiți o bicicletă mai mică, care are roți de 12 inci, deoarece acestea vor sta mai jos pe scaun. De asemenea, le va fi mai ușor să ajungă la ghidonul bicicletei.
Dacă copilul tău este mai mare, dar scurt pentru vârsta lor, alege o bicicletă cu roți de 16 inci. Copiii mai mari au picioarele și brațele mai lungi, astfel încât o bicicletă mai mică va fi incomodă pentru ei
Pasul 3. Reglați înălțimea scaunului bicicletei astfel încât copilul dvs. să poată ajunge la podea cu ambele picioare
Slăbiți șurubul de sub scaunul bicicletei, situat în locul în care scaunul intră în cadru. Când îl slăbiți, veți putea muta scaunul în sus sau în jos pentru a se potrivi copilului dumneavoastră.
Pasul 4. Coborâți scaunul dacă copilul dumneavoastră nu poate ajunge la pedale
Pentru a merge cu bicicleta ușor și confortabil, genunchiul copilului dvs. va fi ușor îndoit atunci când pedala este în poziția de jos, deoarece aceasta permite o cursă mai puternică a pedalei decât atunci când piciorul este întins.
Când pedalele sunt în poziția sus, coapsele copilului dvs. ar trebui să fie orizontale și să nu iasă
Pasul 5. Reglați ghidonul astfel încât copilul dvs. să le poată atinge fără să se strecoare înainte
Amplasarea corectă a ghidonului este deosebit de importantă atunci când copilul dumneavoastră învață pentru prima dată cum să echilibreze și să conducă o bicicletă.
- Copilul dvs. ar trebui să poată sta în poziție verticală și să fie aproape de ghidon, dar genunchii lor nu ar trebui să lovească ghidonul atunci când pedalează.
- Copilul dvs. ar trebui, de asemenea, să poată plasa confortabil ambele mâini pe plăcuțele de prindere și să aibă suficientă mișcare pentru a se întoarce cu ușurință.
Pasul 6. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră poate apăsa cu ușurință manetele de frână
Apăsați-le cu degetul mic, deoarece copiii nu au aceeași presiune în degete ca adulții. Dacă puteți apăsa manetele de frână cu degetul mic fără prea mult efort, copilul dvs. mic va putea apăsa și ele.
Pasul 7. Căutați o bicicletă cu ghidon reglabil și grinzi de susținere
Majoritatea bicicletelor pentru copii sunt prevăzute cu ghidon și scaune reglabile, deoarece copiii cresc rapid, deci nu ar trebui să fie greu să găsești o bicicletă reglabilă.
- Unele biciclete sunt prevăzute cu reglaje cu eliberare rapidă, astfel încât reglajele pot fi făcute fără a fi nevoie de instrumente, dar acest lucru facilitează și îndepărtarea și furarea pieselor de biciclete.
- Alte biciclete vin cu un sistem de reglare tradițional, care poate necesita unelte de bază sau piese speciale care sunt adesea incluse cu bicicleta.
- Verificați pentru a vedea ce tip de sistem de reglare este pe bicicleta copilului dvs. și căutați unul care să corespundă preferințelor dvs. de reglare.
Metoda 4 din 5: Partea 4: Cumpărături pentru o bicicletă
Pasul 1. Procedați cu precauție dacă cumpărați o bicicletă second-hand sau second-hand
Aduceți întotdeauna copilul cu voi pentru a testa o bicicletă uzată înainte de a o cumpăra și asigurați-vă că frânele funcționează și că toate celelalte piese sunt în ordine.
- Nu vă fie teamă să adresați vânzătorului întrebări cu privire la vechimea bicicletei și dacă a suferit accidente majore. Bicicletele uzate sunt cele mai bune dacă sunt pe partea lor mai nouă (doar câțiva ani) și nu au suferit accidente majore.
- Dacă bicicleta nu se potrivește sau nu este într-o stare sigură, îndepărtați-vă și căutați o opțiune mai bună. Bicicletele uzate sunt uneori mărfuri furate care sunt revândute. Dacă aveți suspiciunea că bicicleta uzată ar putea fi furată, căutați numărul de serie, care se află de obicei sub postul principal de asistență. Contactați departamentul de poliție sau căutați pe internet cu numărul de serie și descrierea bicicletei pentru a vedea dacă apar rapoarte despre furtul bicicletei care corespund numărului.
Pasul 2. Cumpărați o bicicletă la un magazin de articole sportive sau de biciclete, mai degrabă decât la un magazin mare
Angajații din magazinele de specialitate tind să primească o pregătire mai bună, astfel încât să poată recomanda dimensiunea corectă a bicicletei și caracteristicile pentru copilul tău.
Pasul 3. Lăsați copilul să testeze motocicleta înainte de ao cumpăra
Când stă pe scaun cu mâinile pe ghidon, un copil ar trebui să poată așeza simultan bilele ambelor picioare pe sol. Copilul dvs. ar trebui să poată să se încadreze în cea mai înaltă bară de pe bicicletă, în timp ce are în continuare picioarele plate pe pământ de ambele părți ale bicicletei, ceea ce îi ajută să oprească rapid bicicleta sau să coboare dacă încep să cadă.
Dacă copilul dvs. nu poate îndeplini aceste cerințe, încercați o bicicletă de dimensiuni mai mici sau reglați scaunul astfel încât acesta să fie pe o poziție mai mică
Metoda 5 din 5: Partea 4: Determinarea tipului corect de bicicletă și a echipamentului de siguranță potrivit
Pasul 1. Gândiți-vă să obțineți o bicicletă de echilibru dacă copilul dvs. este foarte mic
Acest stil de bicicletă este o opțiune populară și vine în dimensiuni foarte mici. Această bicicletă arată ca o bicicletă tipică pentru copii mici, dar nu are pedale, astfel încât copilul dvs. să poată călca bicicleta și să meargă cu ea. Bicicletele de echilibru sunt un bun punct de plecare pentru copiii mici, deoarece le oferă senzația de bicicletă și îi vor învăța să conducă și să controleze bicicleta fără a fi nevoie să folosească pedale.
Pot fi utilizate de copii cu vârsta de până la 18 luni
Pasul 2. Luați în considerare o tricicletă cu roți groase sau o bicicletă cu roți mari
Odată ce sunt gata pentru o bicicletă adevărată, puteți adăuga roți de antrenament acestui stil.
- Roțile de antrenament ar trebui să fie atașate lângă roata din spate și ar trebui să înceapă la același nivel cu solul. Pe măsură ce copilul dvs. se echilibrează mai confortabil pe bicicletă, puteți ridica roțile de antrenament, ceea ce îi va forța să se echilibreze singuri.
- Adesea, copiii mici care încep cu bicicletele de echilibru pot sări peste faza roții de antrenament sau să o parcurgă rapid. Fii cu ochii pe copilul tău pentru a-i monitoriza progresul și nivelul de confort.
Pasul 3. Asigurați-vă că bicicleta are frâne sub coaster
În acest fel, copilul dumneavoastră poate pedala înapoi pentru a frâna. Copiii mici nu au puterea sau coordonarea mâinii pentru a utiliza frâna de mână. De fapt, copiii mai mici de șase ani ar trebui să folosească doar frâne sub coaster.
- Majoritatea bicicletelor vin cu frâne de mână atunci când au roți de 16 inci și mai mari, în care se va potrivi un copil obișnuit la vârsta de 6-7 ani.
- Asigurați-vă că frânele pot fi activate rapid și au puterea de a opri bicicleta. Puneți-l pe copilul dvs. să testeze frânele, apoi testați-le singur cu mâna sau piciorul pentru a vedea cât de repede reacționează.
Pasul 4. Evitați o bicicletă de curse sau o bicicletă cu șocuri până când copilul dumneavoastră devine un călăreț cu experiență
Aceste stiluri nu sunt ideale pentru copii până când nu au o înțelegere fermă cu bicicleta.
- Odată ce copilul dvs. devine un călăreț mai încrezător, puteți experimenta cu biciclete pentru diferite tipuri de teren.
- Toți copiii ar trebui să învețe să meargă cu bicicleta pe o suprafață plană, uniformă, ca cimentul. Dacă copilul dvs. va călări pe drumuri de pământ sau pe cărări pietruite, căutați o bicicletă cu șocuri mai mari pentru o plimbare mai confortabilă.
- Pentru cele mai bune rezultate și recomandări personale, consultați un profesionist în ciclism la un magazin de articole sportive sau de biciclete.
Pasul 5. Asigurați-vă întotdeauna că bicicleta este sigură și robustă, indiferent de stilul bicicletei
În general, bicicletele mai puțin costisitoare vor fi mai grele, deoarece sunt fabricate din oțel în loc de metalele din aliaj mai scumpe.
Bicicletele din oțel sunt încă sigure, dar pot fi ușor mai dificil de manevrat și sunt mai grele dacă copilul tău se prăbușește și se blochează sub bicicleta lor
Pasul 6. Asigurați-vă că ați achiziționat o cască pentru copilul dumneavoastră
Căștile sunt obligatorii prin lege în majoritatea statelor atunci când călătoresc în locuri publice și sunt întotdeauna o idee bună pentru copiii mici care învață să meargă cu bicicleta. Căștile reduc, de asemenea, riscul de accidentare a bicicletei cu 88%.
- O cască este eficientă numai dacă se potrivește corect cu capul copilului dumneavoastră. Casca potrivită se va așeza chiar deasupra sprâncenelor copilului dvs. și se va așeza la nivelul întregului cap. Nu ar trebui să se miște pe capul lor atunci când este scuturat, iar cureaua ar trebui să fie strânsă, dar să permită încăperii copilului să își miște gura și să vorbească.
- Căștile concepute special pentru ciclism sunt cele mai bune, dar copilul dvs. poate purta și o cască concepută pentru o altă activitate, cum ar fi rollerblading-ul sau skateboard-ul, atâta timp cât le convine.
Pasul 7. Achiziționați alte echipamente de siguranță, cum ar fi cotierele și genunchii
Deși acestea nu sunt necesare, poate fi benefic să vă protejați copilul de căderile și poticnirile tipice care se pot întâmpla atunci când învață pentru prima dată cum să călărească.
- Majoritatea seturilor de tampoane sunt vândute în funcție de înălțimea, vârsta și greutatea unui copil. Folosiți aceleași măsurători pe care le-ați luat pentru dimensionarea corectă a bicicletei pentru a alege dimensiunea corectă a tamponului.
- Rugați copilul să încerce tampoanele pentru a se asigura că sunt confortabile. De asemenea, solicitați unui angajat al magazinului să vă ajute cu dimensionarea și recomandările materiale pentru echipamentele de siguranță.
sfaturi
- Deși poate fi tentant să cumperi o bicicletă puțin mai mare decât ceea ce are nevoie copilul tău în speranța că va crește în el, acest lucru poate crea un mediu periculos de echitatie pentru copilul tău. Bicicletele prea mari pot întinde un copil și pot răni corpul. De asemenea, poate duce la căderi și accidente dacă nu pot atinge corect frâna și ghidonul.
- Economisiți bani economisind bicicletele pe care copilul dvs. le depășește pentru a le învăța pe viitorii copii cum să călătorească. De asemenea, puteți împrumuta biciclete de dimensiuni corecte de la familie sau prieteni.
