Cum să mergi pe bicicletă: 9 pași (cu imagini)

Cuprins:

Cum să mergi pe bicicletă: 9 pași (cu imagini)
Cum să mergi pe bicicletă: 9 pași (cu imagini)

Video: Cum să mergi pe bicicletă: 9 pași (cu imagini)

Video: Cum să mergi pe bicicletă: 9 pași (cu imagini)
Video: LuK RepSet Pro SAC - Demontarea și montarea unui ambreiaj cu autoreglare (SAC) 2024, Aprilie
Anonim

Derivația - cunoscută și sub numele de derapaj atunci când o faceți pe bicicletă - este o tehnică în care vă apropiați de un colț al bicicletei cu o viteză mare și vă deplasați în jurul virajului în timp ce anvelopa din spate își pierde tracțiunea cu solul. Pentru a derula cu succes într-un colț, ar trebui să vă aplecați în curbă în timp ce îl înconjurați și să vă deplasați greutatea corporală înainte. Alunecarea pe bicicletă necesită exersare, dar odată ce ai prins-o, poți folosi tehnica pentru a-ți îmbunătăți viteza și a merge cu ușurință pe trasee private de coborâre.

Pași

Metoda 1 din 2: Învățarea mișcărilor de bază

Derivați pe bicicletă Pasul 1
Derivați pe bicicletă Pasul 1

Pasul 1. Pedalează rapid către o cotitură

Cu cât mergi mai repede când ajungi la viraj, cu atât va fi mai ușor să-ți derapezi cauciucul din spate. Mersul în jos către o cotitură vă poate ajuta să creșteți viteza.

Bacsis: Rețineți că derapajul poate ruina traseele, mai ales atunci când sunt umede. Evitați deraparea pe traseele publice. Ați putea dori, de asemenea, să vă oferiți voluntar cu organizația locală de construire a traseelor, dacă intenționați să derapați.

Derivați pe bicicletă Pasul 2
Derivați pe bicicletă Pasul 2

Pasul 2. Înclină-te în direcția virajului odată ce ajungi la el

Mutați greutatea corpului în direcția în care vă întoarceți, astfel încât corpul și bicicleta să fie la un unghi de aproximativ 45 de grade față de sol. Continuați să vă aplecați în timp ce mergeți după colțul virajului.

De exemplu, dacă faceți o virare la stânga, înclinați-vă corpul spre stânga

Derivați pe bicicletă Pasul 3
Derivați pe bicicletă Pasul 3

Pasul 3. Mutați-vă greutatea înainte în timp ce întoarceți tura

Pentru a vă deplasa greutatea, aplecați-vă ușor în față peste ghidon. Acest lucru va ușura sarcina pe anvelopa din spate, ceea ce îl va permite să alunece de pe sol. Pe măsură ce întoarceți curba, ar trebui să începeți să vă simțiți cauciucul din spate derapând spre exterior. Apăsați ușor frâna din spate dacă aveți nevoie de ajutor pentru ca pneul să se desprindă.

Derivați pe bicicletă Pasul 4
Derivați pe bicicletă Pasul 4

Pasul 4. Extindeți piciorul interior, astfel încât să plutească ușor deasupra solului

Piciorul tău interior este cel mai apropiat de colțul interior al virajului. Continuați să țineți piciorul afară chiar deasupra solului în timp ce întoarceți curba.

  • De exemplu, dacă luați o cotitură dreaptă, piciorul drept ar fi piciorul interior.
  • Dacă simți că derapezi de sub control sau dacă bicicleta ta se va roti, plantează-ți piciorul interior pe pământ pentru a te stabiliza.
Derivați pe bicicletă Pasul 5
Derivați pe bicicletă Pasul 5

Pasul 5. Aduceți-vă din nou corpul și bicicleta în poziție verticală, după ce ați terminat tura

Acest lucru vă va ajuta ca anvelopa din spate să recâștige tracțiunea după derapaj. Pentru a vă aduce în poziție verticală pe bicicletă, nu vă mai înclinați în viraj și trageți greutatea corpului în sus.

Metoda 2 din 2: Practicarea derapajului

Derivați pe bicicletă Pasul 6
Derivați pe bicicletă Pasul 6

Pasul 1. Exersați mai întâi deraparea la viteze mai mici

Skiding-ul este mai ușor atunci când mergeți mai repede, dar viteze mai mari vă pot crește șansele de a șterge. Când începeți pentru prima dată, abordarea se întoarce încet și lucrați să vă înclinați în viraj și să vă deplasați greutatea înainte. Odată ce obțineți mișcările în jos, creșteți treptat viteza mergând în viraj.

Derivați pe bicicletă Pasul 7
Derivați pe bicicletă Pasul 7

Pasul 2. Încercați să derapați într-o parcare cu pietriș înainte de a vă antrena pe o pistă

Utilizați conuri sau un alt marker pentru a indica unde ar trebui să întoarceți în parcare. Apoi, pedalați spre locul respectiv și încercați să vă alunecați cauciucul din spate în timp ce întoarceți curba. Practicarea într-o parcare este mai sigură decât practicarea pe un traseu de coborâre și nu va trebui să vă faceți griji cu privire la deteriorarea traseului.

Bacsis: Amintiți-vă, nu derulați niciodată pe o pistă publică, deoarece va distruge traseul pentru ceilalți utilizatori! Derulați pe o pistă numai dacă este una privată pe care o dețineți.

Derivați pe bicicletă Pasul 8
Derivați pe bicicletă Pasul 8

Pasul 3. Derulați întoarcerile largi și rotunde când începeți

Întoarcerile subțiri și ascuțite vă oferă mai puțin spațiu pentru erori și mai puțin timp pentru derapare, deci nu sunt cele mai bune pe care să le practicați. Căutați ture rotunde și largi, astfel încât să aveți mai mult timp să lucrați la formularul dvs. în timp ce le înconjurați.

Derivați pe bicicletă Pasul 9
Derivați pe bicicletă Pasul 9

Pasul 4. Fii persistent

Skidding-ul este o mișcare avansată de mers cu bicicleta și poate fi nevoie de multă practică pentru ao reduce. Dacă continuați să vă rotiți sau cauciucul din spate nu derapează spre exterior, încercați să ajustați cât de mult vă aplecați și să vă deplasați greutatea înainte. Puteți chiar să cereți cuiva să vă filmeze practicând astfel încât să puteți vedea cum arată formularul dvs. Continuă să exersezi și până la urmă vei ajunge acolo!

Recomandat: