Mersul pe bicicletă cu o singură mână vă permite să purtați lucruri cu voi dacă nu aveți o geantă. De asemenea, vă ajută să învățați cum să mergeți cu bicicleta fără mâini. Este un truc foarte util pentru a învăța și este, de asemenea, relativ ușor.
Pași
Pasul 1. Asigurați-vă că sunteți bun la mersul pe bicicletă cu două mâini
Ar trebui să poți fi echilibrat și nu ar trebui să cazi deloc. Dacă nu poți călări cu două mâini, nu vei putea călări cu una.
Pasul 2. Urcă pe bicicletă și începe să călărești
De data aceasta, slăbiți strângerea unei mâini (oricare dintre ele vă simțiți mai confortabil). Nu vă dați drumul, doar țineți-l ușor. Obișnuiește-te cu asta.
Pasul 3. În timp ce călăriți, desfășurați una dintre mâini (probabil aceeași ca mai sus)
Încercați să mergeți cu bicicleta cu palma plată ghidând ghidonul.
Pasul 4. De data aceasta, eliberați-vă complet și lăsați-vă brațul sau încheietura mâinii pe ghidon pentru sprijin
Ar trebui să călăriți drept și singurul lucru pentru care ar trebui să vă folosiți încheietura mâinii este să stabilizați bicicleta.
Pasul 5. Dă-i drumul complet și ia-ți toată mâna, brațul, totul de pe ghidon
S-ar putea să fii puțin zbuciumat la început. Continuă să călărești și asta se va epuiza.
Pasul 6. Este mai ușor să direcționați în direcția mâinii care este încă pe ghidon
Exersează mai întâi să te întorci în acest fel, mergând ușor.
Pasul 7. Dacă trebuie să vă întoarceți în sens invers, vă recomandăm să stabiliți din nou bicicleta cu încheietura mâinii din nou
Cu toate acestea, după un pic de practică, ar trebui să o puteți face singur.
Pasul 8. Exersează, practică, practică și vei călări fără probleme
sfaturi
- Mergeți pe o suprafață netedă unde va fi puțin sau deloc trafic.
- Călăria cu o singură mână este excelentă pentru cei care suferă de cotul asistentei.
- Continua sa te antrenezi. Practica este perfectă.
Avertizări
- Aveți grijă la trafic, pietoni sau alți motocicliști. Dacă simți că vei cădea, pune mâna la loc pe ghidon. Dacă tot cazi, frânează și coboară.
- Purtați întotdeauna o cască atunci când mergeți cu bicicleta.
